Jako że do kalendarzowej wiosny pozostał jeszcze miesiąc, wszystkich, którzy tęsknią za odrobiną ciepła, namawiamy aby spróbowali naszych przepisów na rozgrzewające herbaty. Pozwolą one przetrwać chłodne wieczory, idealnie sprawdzą się zaparzane na poprawę humoru lub jako alternatywa, gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego. W poniższym artykule zaprezentujemy: dlaczego warto pić herbatę; przepisy na rozgrzewające herbaty; najlepsze spośród naszych mieszanek herbat, które sprawdzają się na zimne wieczory. Dlaczego warto pić herbatę? Czas spędzony z filiżanką czy kubkiem ulubionej, pięknie pachnącej herbaty, to dla wielu osób idealny moment na wyciszenie oraz uspokojenie myśli. Rozgrzewający napój nawadnia, a jednocześnie pomaga przywrócić właściwą temperaturę ciała organizmowi. Ponadto, w zależności od typu zaparzonego napoju posiada inne liczne zalety, wśród których można wspomnieć o: pozytywnym wpływie na ciśnienie krwi; zawartości przeciwutleniaczy, które spowalniają procesy starzenia się; regulacji metabolizmu. A to tylko niektóre z zalet picia herbaty! Co ważne jednak, koniecznie należy pamiętać, aby, nawet w przypadku rozgrzewających herbat poczekać chwilę po przygotowaniu, a nie spożywać napoju od razu. Picie herbaty, której temperatura przekracza 60°C może być niebezpieczne dla organizmu! Aromatyczna rozgrzewająca herbata jest idealna na pozytywny początek dnia, chwilę odpoczynku popołudniu czy spokojny wieczorny relaks po ciężkim dniu. Stanowi także doskonałą alternatywę dla osób, które nie są fanami kawy lub powinny ograniczyć jej spożycie (np. z uwagi na wysokie ciśnienie czy inne problemy zdrowotne). Poniżej prezentujemy 10 najlepszych, łatwych w przygotowaniu przepisów na rozgrzewające herbaty. Domowe kompozycje rozgrzewających herbat zaprezentowane przez nas bazują na łatwo dostępnych składnikach, które można łatwo dostać w każdym pobliskim sklepie spożywczym. Natomiast do ich przygotowania warto zaopatrzyć się w kubek z zaparzaczem, który ułatwi i usprawni proces powstawania naparu. Przetestujcie i wybierzcie najlepsze spośród nich! herbata zielona z cytrusami i imbirem Składniki: łyżeczka zielonej herbaty skórka z cytryny (lub limonki), skórka z pomarańczy korzeń imbiru - niewielki plasterek Przygotowanie:Wszystkie składniki umieścić w zaparzaczu. Zalać lekko przestudzoną wodą (o temperaturze ok. 90°C ) i zaparzać (pod przykryciem) ok 4-5 minut. ☕ Polecamy - herbata zielona z cytryną sencha lemon, a także herbata czarna smakowa cytrynowa yummy! herbata czarna z jabłkiem i cynamonem Składniki: łyżeczka czarnej herbaty łyżeczka suszonego jabłka szczypta cynamonu 2 goździki Przygotowanie:Składniki umieścić w zaparzaczu. Zalać wrzątkiem. Zaparzać pod przykryciem 4-5 minut. ☕ Sprawdź nasze aromatyczne herbaty z cynamonem - herbata z cynamonem chai masala, herbata zielona z imbirem i cynamonem sencha magiczna chwila. herbata z lipy z malinami i miodem Składniki: stołowa łyżka kwiatu lipy stołowa łyżka suszonych malin stołowa łyżka miodu Przygotowanie:Lipę oraz malinę umieścić w zaparzaczu, zalać wrzątkiem. Zaparzać 10 minut pod przykryciem. Dosłodzić z lipy pomaga usunąć ból gardła oraz uporczywy kaszel. Warto korzystać z przepisu, gdy dopadnie nas infekcja czy przeziębienie. ☕ Zrób sobie idealny napar na zimowy dzień z herbatą zieloną smakową gunpowder malina lub herbatą owocową malina natura <3 herbata z rumem (tylko dla dorosłych!) Składniki: łyżeczka czarnej herbaty skórka z cytryny lub limonki łyżeczka miodu szczypta cynamonu stołowa łyżka rumu Przygotowanie:Herbatę ze skórką cytrusową umieścić w zaparzaczu. Zalać wrzątkiem. Zaparzać około 5-6 minut pod przykryciem. Doprawić łyżeczką miodu, cynamonem oraz rumem. ☕ Dodaj do herbaty niezwykle aromatyczne cytrynki z rumem! rozgrzewająca z jabłkiem i anyżem Składniki: łyżeczka czarnej herbaty kilka plastrów jabłka (lub łyżeczka suszonego) szczypta (lub laska) cynamonu 1 gwiazdka anyżu 2 kuleczki czerwonego pieprzu łyżeczka lub stołowa łyżka miodu (w zależności od upodobań) Przygotowanie:Herbatę samą lub z suszonym jabłkiem umieść w zaparzaczu. Jeśli korzystasz z plasterków, po prostu należy włożyć je do szklanki czy kubka. Do naczynia dodać gwiazdę anyżu, pieprz oraz cynamon. Zalać wrzątkiem i zaparzać pod przykryciem ok 5-6 minut. Na koniec dosłodzić miodem. ☕ W chłodne dni, nie może zabraknąć w Twoich kuchennych szafkach - herbaty anyżowej owocowej christmas berry. herbata z sokiem malinowym i rozmarynem Składniki: herbata czarna - 1 łyżeczka 2- 3 łyżki stołowe soku malinowego gałązka rozmarynu plaster grejpfruta Przygotowanie:Herbatę zaparzyć we wrzącej wodzie. Trzymać pod przykryciem ok. 3-4 minuty. Następnie dodać rozmaryn oraz plaster grejpfruta i przykryć na kolejne 2 minuty. Do smaku dosłodzić sokiem malinowym. herbata z kardamonem Składniki: czarna herbata (1 łyżeczka) 1/3 szklanki mleka 1/2 łyżeczki startego kardamonu Przygotowanie:Umieszczoną w zaparzaczu herbatę zalać wrzątkiem do połowy szklanki/kubka i zaparzyć jak zawsze - pod przykryciem. Mleko zagotować, dodać od razu do zaparzonego naparu. Dosypać kardamon, wymieszać. herbata czekoladowa z kardamonem Składniki: czarna herbata - 1 łyżeczka 2 kostki gorzkiej czekolady korzeń imbiru - 3-4 cienkie plasterki 1/2 łyżeczki startego kardamonu opcjonalnie 1-2 łyżeczki brązowego cukru do dosłodzenia Przygotowanie:Czekoladę rozpuścić w niewielkim naczyniu w kąpieli wodnej (czyli naczynie umieścić w większym z gorącą wodą). Herbatę umieścić w zaparzaczu i zalać wrzątkiem. Parzyć 3-4 minuty. Do herbaty wlać rozpuszczoną czekoladę, dodać imbir. Dosypać kardamon. Przed podaniem dosłodzić. ☕ Masz smaka na herbatę i czekoladę? Sprawdź nasze konfitury ze śliwek węgierek z czekoladą. rozgrzewająca z bakaliami Składniki: czarna herbata - 1 łyżeczka kilka rodzynek (najlepiej sułtańskich), 2 morele, 2 figi 2-3 listki mięty Przygotowanie:Morele oraz figi pokroić na ćwiartki, rodzynki na pół. Wszystkie składniki umieścić w kubku lub szklance. Zalać wrzątkiem. Zaparzać pod przykryciem ok. 5 minut. Po tym czasie przecedzić. Do naparu dodać listki mięty dla orzeźwiającego smaku. ☕ Lubisz brzoskwinie? Sprawdź naszą herbatę brzoskwiniową! herbata z wiśniówką (tylko dla dorosłych) Składniki: 1 łyżeczka czarnej herbaty szczypta cynamonu łyżeczka miodu 50 ml wiśniówki opcjonalnie 1-2 listki mięty Przygotowanie:Herbatę umieścić w zaparzaczu, zalać wrzątkiem. Zaparzać pod przykryciem ok. 4-5 minut. Dodać cynamon, wiśniówkę, listki mięty. Dosłodzić miodem. ☕ A jeśli nie chcesz dodawać alkoholu - polecamy herbatę wiśniową wiśniowy sad od COTECA. Oczywiście, sami również możecie pokusić się o stworzenie własnych kompozycji smakowych. Zalecamy jedynie pamiętanie o tym, iż przepisy na rozgrzewające napoje z alkoholem nie powinny być odtwarzane w pracy ani jeśli planujecie prowadzić samochód! Gotowe mieszanki herbat, które rozgrzewają Zamieszczone powyżej przepisy na rozgrzewające herbaty są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Jednak jeśli stawiasz na większą wygodę, warto skorzystać z gotowych mieszanek herbat. Na naszej stronie znajdziecie je w zakładce "Herbata zimowa". Każda mieszanka posiada dokładnie opisany skład oraz zalecany sposób przygotowania. Można zamawiać je już od 50g mieszanki. A dostawa trwa zaledwie 24 godziny od złożenia zamówienia! Do jednych z najbardziej popularnych należą: mieszanka owocowa "Elfy Świętego Mikołaja" z kawałkami jabłka, hibiskusem, anyżem, liśćmi jeżyny oraz niewielkimi cukrowymi gwiazdkami oraz niedźwiadkami polarnymi (oraz innymi składnikami) czarna herbata smakowa "Pomarańczowe Ciasteczka" - w której główne składniki to: cynamon, kolendra, kardamon, pomarańcze oraz jabłka a także zielona smakowa herbata "Mroźne dni", stanowiąca kompozycję wielu oryginalnych składników, takich jak: anyż, jemioła, kandyzowany ananas, czy proszek manuka. Gotowe mieszanki herbat można przechowywać w suchych, szczelnie zamkniętych pojemnikach nawet kilka miesięcy. W tym czasie nie tracą one ani swojego aromatu, ani pozostałych właściwości. Wprowadź rozgrzewającą herbatę do swojego menu! Rozgrzewająca herbata idealnie sprawdzi się po ciężkim dniu w pracy, gdy przemokniesz lub przewieje Cię wiatr. Doskonale smakuje nie tylko zimą, ale też wiosną, gdy temperatury są wciąż stosunkowo niskie, a pogoda zmienna. Mieszanki bez dodatku alkoholu są świetnym rozwiązaniem dla dzieci, które uwielbiają słodkie napoje. Jednocześnie rozgrzewające herbaty są znacznie zdrowsze niż słodzone sklepowe kolei herbaty z alkoholem stanowią ciekawą atrakcję na spotkaniach ze znajomymi i rodziną. Ich piękne zapachy pobudzają zmysły, a dodatek alkoholu mocno rozgrzewa organizm.
Melisa jako roślina ozdobna. Melisa lekarska może być wykorzystywana również jako roślina ozdobna. Doskonale nadaje się m.in. do wielogatunkowych zestawień w ogródkach ziołowych, ale może być z powodzeniem sadzona w nasłonecznionych miejscach ogrodu jako uzupełnienie rabat bylinowych, jako tło dla niskich roślin kwitnących i na obwódki rabat.Kwiat lipy - surowiec. Kwiat lipy - Flos Tiliae, który zawiera flawonoidy, śluzy, olejeki i inne związki - znajduje bardzo szerokie zastosowanie jako środek napotny, przeciwkaszlowy oraz uspokajający. W szczególności używany jako namiastka herbaty. To właśnie kwiatostan lipy wraz z podsadką jest surowcem pozyskiwanym z drzewa lipy. Kwiat lipy, bardzo przyjemny i aromatyczny zbiera się, gdy większość kwiatów w kwiatostanie jest już znacząco rozwinięta, a sam zbiór prowadzi się do pełni kwitnienia lipy. Nie zrywa się kwiatów przekwitłych. Wobec tego, że lipa szybko przekwita, nie należy zwlekać ze zbiorem. Kwiat lipy zbiera się za pomocą drabinek, umożliwiających dotarcie do wyższych partii drzewa. Zbiór Kwiatu lipy powinno się przeprowadzać z uwagą i zachowaniem bezpieczeństwa a nader wszystko nie powinno się uszkodzić drzewa jak i samych gałęzi. Suszenie kwiatu lipy, żeby zachowała swoje właściwości - najlepiej suszyć w miejscu zacienionym tzw. suszarni naturalnej. Kwiat lipy należy ułożyć cienką, luźną warstwą. Po wysuszeniu pakować do toreb najlepiej papierowych. Z l kg suszu otrzymuje się średnio 3,5 kg kwiatów świeżych. Dobry surowiec kwiatu lipy powinien składać się z kwiatostanu wraz z podsadkami, barwa: kwiatów — żółtobiała, podsadki — jasnozielone. Surowiec nie może zawierać kwiatów przekwitłych, owoców, podsadek z plamkami. Dobrze wysuszony kwiat lipy charakteryzuje się przyjemnym, miodowym zapachem. Wilgotność do 12%. Uwaga. Nie zbiera się kwiatu z często wysadzanej w parkach lipy srebrzystej o kwiatach z odurzającym zapachem i większych od kwiatów omówionych gatunków lipy. Kwiat lipy działanie, Kwiat lipy zastosowanie i właściwości lecznicze Oba gatunki lipy dostarczają równie dobrego surowca zielarskiego, którym jest kwiatostan lipy - kwiat lipy z Łac. Inflorescentia Tiliae. Kwiat Lipy zbiera się całymi kwiatostanami wraz z podsadką, gdy większość kwiatów jest już rozwinięta, a reszta zaczyna się rozchylać. Jak wspomniane jest wcześniej - nie należy zbierać kwiatu lipy, który przekwita i ma zawiązane owoce. Kwiat lipy suszy się na rozłożonej cienko powierzchni w przewiewnym miejscu, najlepiej w cieniu lub w naturalnych suszarniach w temperaturze niższej niż 40"C. Po wysuszeniu kwiat lipy ma naturalny kolor, specyficzny miodowy zapach i słodkawy smak nieco ściągający. Kwiat lipy zawiera duże ilości związków śluzowych, garbniki, olejek eteryczny, flawonoidy, saponiny, kwasy organiczne oraz pektyny. Kwiat lipy ma właściwości lecznicze i działanie napotne, powlekające, przeciwkurczowe i moczopędne. Stosuje się je w postaci naparów przy chorobach gorączkowych, nieżytach dróg oddechowych, grypie, zapaleniu oskrzeli, dychawicy oskrzelowej, w stanach pobudzenia nerwowego, migrenie, wymiotach na tle nerwowym, zawrotach głowy, niektórych schorzeniach nerek i pęcherza, kolkach, biegunkach, miażdżycy, cukrzycy, chorobach reumatycznych. Zewnętrznie używa się do płukania jamy ustnej i gardła przyrządzając z nich odwary. Kwiat lipy jest dobry do kąpieli przy nerwobólach. Lipa drobnolistna - Tilia cordaia – Więcej na temat Rodzina: Lipowate Lipa drobno listna to drzewo o wysokości około 25 do 30 m, gęstej koronie drzewnej w kształcie nieco jajowatej, wysoko osadzonej. Kora lipy jest ciemna, silnie popękana. Młode gałązki nagie i cienkie, czerwonawobrunatne lub oliwkowobrunatne. Pączki jajowate o odcieniu brązowawym, błyszczące, okryte 2 ,3 łuskami. Dolna łuska sięga zwykle powyżej połowy pączka. Liście lipy drobnolistnej posiadają od 2 do 10 cm długości i są owalne, niesymetryczne u nasady, sercowate lub też skośnie ucięte. Na szczycie wyciągnięte w długawy wierzchołek a na brzegach ostro piłkowate, charakteryzujące się ciemnozielonym kolorem a od spodu stonowaną zielenią z kępkami włosków w miejscach unerwionych. Kwiat lipy to zebrane w tzw. kwiatostany wierzchotkowate, zawierające drobne kwiatki, wzniesione ku górze, podparte skórzastą, bladozieloną, silnie unerwioną, języczkowatą podsadką, która zrośnięta jest z szypułką kwiatostanu. Kwiat lipy jest 5-krotny, działeczki kielicha wolne, nieco zaostrzone a wewnętrzna cześć i na brzegu są owłosione. Płatki są żółto-białe, wolne, wąskolancetowate o długości 8 mm. Kwiat składa się z wielu pręcików ściętych u podstawy w 5 wiązek. Słupek 5 krotny, szyjce nagiej i prostej, krótszej od pręcików. Owoc stanowi orzeszek, jajowaty tępo zakończony na końcach lub też z 5 słabo zaznaczonymi kantami. Kwiat lipy kwitnie w lipcu. Występowanie lipy drobnolistnej to obszary w nizinnych lasach liściastych, dębowo grabowych lub też borze mieszanym. Spotykana jestrównież w niższych partiach górskich. Lipa szerokolistna Tilia platyphyllos – Więcej na temat Rodzina: Lipowate Drzewo lipy szerokolistnej osiąga wysokość nawet do 40 m a korona jego ma kształt okrągły. Pień, kora tak samo jak w przypadku lipy drobnolistnej jest ciemna. Kora spękana. Młode gałązki owłosione, czerwonawobrunatne lub zielonawe, pączki są dość duże, zaostrzone o kształcie jajowatym, okryte 2 lub 3 łuskami, o dolnej łusce dochodzącej najwyżej do połowy długości pączka. Liście lipy szerokolistnej są nieco większe niż lipy drobnolistnej. U nasady trochę niesymetryczne, sercowate lub skośnie ucięte. Liście są szerokie, ostrawo piłkowane, na szczycie wyciągnięte w wierzchołek, ogonkowe. Są one miękkie, z wierzchu nagie, niezbyt gęsto owłosione, dolna strona liścia jest owłosiona na całej powierzchni, zwłaszcza na nerwach, z kępkami białych włosków w kącikach unerwienia. Kwiaty lipy szerokolistnej posiadają 2 - 5 kwiatowy, zwisający kwiatostan z długowatą podsadką, która zwęża się ku obu końcom, owłosioną na nerwie od spodu. Działki kielicha lancetowate, na brzegach i wewnątrz owłosione, płatki korony - bladożółte, wąsko odwrotnie jajowate. Pręcików jest wiele, są dłuższe od płatków. Słupek ma zalążnię owłosioną i nagą szyjkę, znamię jest opatrzone 5 karbami. Owocem jest kulisty, gruszkowaty orzeszek z 4 lub 5 wystającymi żebrami, gęsto filcowate owłosiony, grubościenny. Lipa ta kwitnie w czerwcu i na początku lipca. Około dwa tygodnie wcześniej od lipy drobnolistnej. Gatunek ten jest zmienny jeśli chodzi o owłosienie, kształt i wielkości liści jaki i owoców. Zazwyczaj występuje w ciepłych lasach liściastych i niezbyt gęstych zaroślach, na zasobnych glebach mineralnych. Rośnie na Podkarpaciu i rzadko w niższych położeniach górskich. Jest cennym gatunkiem miododajnym, kwitnie najwcześniej ze wszystkich lip.Dlatego zdradzamy pewne wskazówki, aby wiedzieć kiedy zbierać dynię. Po pierwsze łodyga, to jak wygląda, świadczy o poziomie jej dojrzewania. Jeśli jest sucha i sztywna, to znak, że warzywo jest w końcowej fazie wzrostu. Zdrewniała świadczy, że możemy ją zrywać. Drugą oznaką tego, że można zbierać dynię, jest dźwięk. Dzień dobry, Piszę dla Was te słowa około godziny 23, jednak formalnie nadal jest dzień. Jestem właśnie na warsztatach etnobotanicznych w Estonii i pierwszy raz w życiu doświadczam białych nocy. Słońce zachodzi zaledwie na kilka godzin, zaś niebo ciągle posiada metaliczny blask. Czuję się, jakbym przeniosła się w czasie o miesiąc. Miesiąc, który ziołowo był dla mnie stracony, ze względu na milion czerwcowych wyjazdów. Tutaj dopiero zakwitają czarne bzy, róże, większość lip ma jeszcze zamknięte pączki..Jedynym minusem jest siąpiący deszcz i dość chłodna pogoda (17 stopni). Słyszałam, że dziś w Polsce można było się nieźle opalić! Skoro jesteśmy przy lipie, nie mogłam zostawić Was z pustymi rękami. Jeśli wyruszycie na poszukiwanie owsa, warto zabrać ze sobą dodatkową torbę właśnie na lipę. Wiem, że pogoda w kraju ma się na kilka dni popsuć, ale w środę powinniście móc już przygotować lipowe zbiory. Dlaczego? Lipa pięknie pachnie. Herbata z lipy jest pyszna. Lipa rośnie wszędzie. Kwiaty są za darmo. To co uzbieracie będzie najlepszej jakości (jeśli uzbieracie te części, które trzeba:) Nawet dziecko może pomóc w zbiorze. Czy trzeba wymieniać dalej? Jeśli tak, to zapraszam Was do artykułu poświęconemu lipie. Tymczasem, tuż przed wyjazdem nagrałam dla Was dwa filmy. Bez kitu, trzeba tej lipy sobie uzbierać. Do kitu przejdziemy innym razem. Też się przydaje:) Zbieramy kwiaty lipy! Kiedy zbierać? Jakie kwiaty lipy najlepiej zbierać? Kwiaty z bliska Kto wybiera się na lipowe zbiory? Pamiętajcie, w tym wypadku wymówki pozostają wymówkami. Ja dla przykładu wiem, że nie zdążę być może sama nazbierać po powrocie do kraju (wiele zależy od pogody) i zatrudniłam do tego siostrę. Ma 11 lat, da radę. Wy też:) Gdy robi się chłodniej, jest to idealny czas na herbatę. Rozgrzewająca herbata z imbirem to idealna herbata na przeziębienie. Kiedy dodasz do herbaty imbir, nie tylko zmienisz smak herbaty, ale również dodasz napojowi cennych właściwości. Herbata z imbirem będzie dla Ciebie najlepsza, jeśli dolega Ci kaszel i ból gardła. W sprzedaży pojawiły się już herbaty rozgrzewające na nadchodzący sezon jesienno-zimowy. Tymczasem można samemu je sporządzić. Podajemy sprawdzone przepisy na rozgrzewające cynamon oraz cytryny i pomarańcze mają nie tylko piękny, intensywny zapach, ale także cudowną moc. Dodane do herbaty potrafią bowiem rozgrzać nawet największego zmarzlucha, i to bez dodatku alkoholu. Oto wybrane przez nas przepisy na domowe herbatki rozgrzewające (jeden przepis to jedna szklanka herbaty). W kilka minut napary będą gotowe do wypicia. Nie tylko powodują, że robi się niemal od razu cieplej, lecz również korzystnie wpływają na układ odpornościowy, bo wzmacniają organizm, przeciwdziałają infekcjom i zwalczają objawy Gatunki i właściwości miodówHerbata z imbiremSkładniki:herbata czarna (jedna torebka, lub jeżeli liściasta albo granulowana – jedna łyżeczka), korzeń imbiru. Umyty imbir kroimy w plastry. Gotujemy wodę. Do wrzątku dosypujemy herbatę, wkładamy plastry imbiru, mieszamy całość i przykrywamy szklankę talerzykiem. Po 3–4 minutach herbata jest z cytryną i miodemSkładniki:czarna herbata (jedna torebka, albo jeżeli liściasta czy granulowana, to jedna łyżeczka), 1 cytryna, łyżeczka miodu (najlepiej naturalnego). Do wrzątku dodajemy herbatę, dodajemy 2 plastry cytryny razem ze skórką i po paru minutach (już nie do wrzątku) miód. Po 2–3 minutach można wypić herbatę poradnik: Domowe sposoby na przeziębienie Herbata z cytrusamiczarna herbata (jedna torebka, albo jeśli liściasta/granulowana, to jedna łyżeczka), pół pomarańczy, pół cytryny, korzeń imbiru, kilka ziaren goździków. Zaparzamy herbatę. Wyciskamy sok z połówki pomarańczy i cytryny. Dodajemy sok do herbaty i dosypujemy goździki. Całość mieszamy. Smacznego!Herbata z malinamiczarna herbata (jedna torebka lub łyżeczka herbaty liściastej/granulowanej ) garść malin (mogą być mrożone) laska cynamonu lub pół łyżeczki cynamonu w proszku parę ziaren goździków Do zaparzonej herbaty dodajemy utarte maliny i sproszkowany cynamon, a jeżeli mamy laskę cynamonu, to najpierw trzeba go zetrzeć na tarce i wtedy dodać do herbaty. Dosypujemy goździki i całość poznać:Lecznicze właściwości lipyHerbata z lipyłyżeczka suszonych kwiatów lipy (lipę zbiera się w czerwcu, ale kwiaty lipy można kupić też w sklepie zielarskim). Kwiaty lipy zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 15 minut. Gdy zioła nieco ostygną, odcedzamy przez sitko i mamy gotowy do spożycia napój. Do naparu z kwiatów lipy można dodać na przykład sok z malin lub miód (pamiętając, by nie dodawać go do wrzątku).Warto przeczytać: Grzaniec, czyli trunek na rozgrzewkę Herbata z kardamonemczarna herbata (jedna torebka, albo jeżeli liściasta/granulowana, to jedna łyżeczka), 1/3 szklanki mleka, pół łyżeczki startego kardamonu. Zaparz herbatę, ale wodę wlej tylko do połowy szklanki. Zagotuj mleko i dodaj je od razu do herbaty. Dosyp kardamon, a całość wymieszaj. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
Kiedy i jak prawidłowo zbierać i suszyć lipę na herbatę: zbiór kwiatów lipy na zimę Spójrz na przepis; Suszone kwiaty nagietka na herbatę na zimę - przepis krok po kroku ze zdjęciem gotowania w domu Spójrz na przepis; Suszone płatki róż - przepis na zdjęcia do gotowania w domu z opisem tego, co można z nich zrobić Spójrz na
Kwiat lipy zawiera wiele cennych dla zdrowia substancji, przede wszystkim flawonoidów. Herbata z lipy ma działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i napotne, dlatego warto mieć jej opakowanie w sezonie jesienno-zimowym. Sprawdzi się bowiem, jako naturalny i bezpieczny środek wspomagający leczenie przeziębienia i infekcji bakteryjno-wirusowych. Kwiat lipy ma też działanie uspokajające i łagodzi napięcie nerwowe oraz pomaga przy problemach z zasypianiem. Ciepła herbata z lipy rozgrzeje w zimowe wieczory, a wypita przed snem pomoże zasnąć. Czym jest kwiat lipy i kiedy się go zbiera?Kwiat lipy (kwiatostan) to surowiec zielarski stosowany w mieszankach ziołowych do zaparzenia w formie jednoskładnikowej herbata z lipy. Kwiat lipy najczęściej pozyskiwany jest z lipy drobnolistnej (Tilia cordata Miller) lub lipy wielkolistnej, zwanej też lipą szerokolistną (Tilia platyphyllos Scopol).Kwiaty lipy zbiera się na początku ich kwitnienia, czyli w czerwcu. Ważne jest, by na kwiatostanach nie zawiązały się jeszcze owoce. Kwiaty lipy suszy się w temperaturze nie wyższej niż 35 stopni. Kwiaty lipy można zbierać i suszyć samodzielnie, suszone kwiaty lipy można też kupić w aptekach i sklepach zielarskich, a także – w postaci herbatki ziołowej do zaparzania – w sklepach spożywczych. Można także zaopatrzyć się w olejek eteryczny z kwiatów lipy, który ma działanie antyseptyczne, napotne, wykrztuśne, rozkurczowe, przeciwbólowe i występujące w kwiatach lipyKwiaty lipy zawierają flawonoidy, czyli antyoksydanty, w ilości nie mniejszej niż 9 procent. W dużych ilościach zawiera substancje śluzowe (10 procent), a w mniejszych glikozydy fenolowe oraz olejek eteryczny, czyli kompleks substancji o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Flawonoidy zawarte w kwiatach lipy to: rutyna, hiperozyd, kwercytryna i glikozyd flawonoidowy kemferolu oraz astragalin. Olejek eteryczny kwiatów lipy zawiera farnesol (farnezol), farnesyl acetate (octan farnezylu), geraniol i eugenol. Oprócz tego kwiaty lipy zawierają proantocyjanidyny (proanthocyanidins), garbniki (katechiny i gallokatechiny) i kwasy fenolowe takie jak kwas kawowy, galusowy, chinowy i kwas przeczytać o produktach wzmacniających odporność!Jeżówka purpurowa pięknie wygląda i leczy. Pomaga nie tylko podnieść odpornośćSyrop z kwiatów czarnego bzu na przeziębienie i odporność. Wypróbuj prosty przepisWłaściwości i działanie kwiatów lipyCiepła herbata z lipy ma działanie napotne, przeciwgorączkowe i przeciwkaszlowe. Śluzy zawarte w kwiatostanach lipy mają właściwości nawilżające, łagodzące i osłaniające śluzówkę gardła i przełyku oraz przewodu pokarmowego. Pomagają łagodzić kaszel, podrażnienia błony śluzowej gardła i są pomocne przy nieżytach górnych dróg oddechowych oraz glikozydy fenolowe oraz lipowy olejek eteryczny działają rozkurczająco na mięśnie gładkie, mają też właściwości uspokajające. Herbata z lipy wspomaga również pracę nerek, ponieważ ma działanie moczopędne, a dzięki temu wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Kwiaty lipy mają też działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Skutecznie obniżają ciśnienie tętnicze krwi oraz wzmacniają ściany naczyń zewnętrznie napar z kwiatów lipy ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i nawilżające. Ostudzony napar z kwiatów lipy można używać jako tonik do przemywania skóry twarzy po jej umyciu i przed nałożeniem pielęgnacyjnego kremu. Wskazany jest do cery wrażliwej i ze skłonnościami do podrażnień, skóry suchej i z wypryskami (trądzikiem). Ponadto napar z kwiatów lipy ma działanie rozjaśniające skórę i zmniejsza uczucie swędzenia. Skóra staje się nawilżona i odżywiona, a przez to zregenerowana i bardziej Niesamowite właściwości imbiru!Chłodną herbatę z lipy można stosować w pielęgnacji włosów jako płukankę. Korzystna będzie dla każdego rodzaju włosów, a szczególnie warto by wypróbowały ją posiadaczki włosów suchych i ze skłonnością do łupieżu. Okłady na oczy z herbaty lipowej pomogą przy podrażnieniu i stanach zapalnych spojówek. Pomogą pozbyć się nieestetycznych obrzęków, cieni i worków pod z kwiatów lipy sprawdzi się też przy problemach z zasypianiem [1]. Przy przeziębieniu i problemach trawiennych zaleca się pić 2-3 szklanki herbatki lipowej dziennie. Przy bezsenności warto wypić szklankę naparu z lipy z dodatkiem miodu lawendowego, lub lipowego przed położeniem się do łóżka. Należy pamiętać, że miód należy dodać do herbaty, kiedy ta będzie miała temperaturę nie wyższą niż 50 st. C., ponieważ w przeciwnym razie substancje aktywne zawarte w miodzie ulegną zniszczeniu w kontakcie z wysoką temperaturą. 9 rodzajów miodów nektarowych – ciekawostki, których jeszcze... W medycynie ludowej napar z kwiatów lipy zalecany był do leczenia padaczki i puchliny wodnej, ponieważ wzmaga diurezę (oddawanie moczu) i wspomaga pracę nerek. Napar z kwiatów lipy stosowano także do leczenia nerwobóli i jako środek oczyszczający organizm, gdyż działa antyoksydacyjnie, poprawia metabolizm, pomaga usuwać toksyny i ma działanie napotne).Kwiaty lipy dla dzieci i kobiet ciężarnychNapar z kwiatów lipy można bezpiecznie podawać dzieciom. Bez obaw herbatę z lipy w okresie przeziębienia mogą stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią. Napar z kwiatów lipy zawiera polifenole i antyoksydanty, które korzystnie działają na organizm, ma też łagodne działanie uspokajające. Działa odprężająco i wzmacnia układ odpornościowy mamy i dziecka. ZOBACZ: O czym świadczy gorączka i kiedy nie należy jej zbijać!Kędzia B., Hołderna-Kędzia E.: Zastosowanie miodu i roślin leczniczych w chorobach ośrodkowego układu nerwowego. Postępy Fitoterapii, 2018. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera DrVD.